村上春树

中年人独处成瘾,原来这才是奢侈

都市人总在喧嚣中奔波,习惯了朋友圈的点赞、饭局上的寒暄,仿佛热闹才是生活的标配。可随着年岁渐长,许多人忽然明白,最难得的安宁,是推开门后屋内空无一人。那一刻,世界安静下来,心也终于松了绑。墙角的回音、冰箱的嗡鸣,都成了独属自己的背景音乐。中年人的独处,不再是逃

中年人 成瘾 村上春树 李宗盛 独处成瘾 2025-10-01 15:13  2

如何做到不起烦恼或减少烦恼?

在生活的旅途中,烦恼总会在不经意间冒出来,打乱我们的节奏。但其实,烦恼往往不是来自事情本身,而是源于我们如何看待它。就像心理学中的“情绪ABC理论”所讲的那样,真正影响我们情绪的,并非发生的事件,而是我们对这件事的看法。两个人面对同样的批评,一个觉得是打击,整

abc 绿洲 正念 村上春树 心会 2025-09-29 04:09  2

什么有人天生乐观,有人困于焦虑?

乐观与焦虑的差异,源于每个人独特的人格特质、大脑运作方式以及成长经历之间的复杂互动。人格如同我们内心的底色,潜移默化地影响着如何看待世界、回应挑战。在大五人格模型中,神经质和尽责性尤为关键。高神经质者往往对负面情绪更为敏感,他们的杏仁核更容易被激活,面对模糊情

完美主义 神经质 杏仁核 村上春树 人格特质 2025-09-28 11:41  2

人到晚年,不怕没有朋友,没子女老伴,就怕没看透这3点

人到晚年,日子过得慢了,心也渐渐静了下来。街坊邻居常聚在一起聊天,话里话外总有些感慨:孩子们一个个成家立业,忙得连电话都难得打一个;朋友呢,不是搬了家就是身体不好,见一面都成了奢侈;有老伴的偶尔拌个嘴,吵吵闹闹也是寻常;没老伴的,屋里安静得连钟表的滴答声都听得

腰疼 钟表 晴空 村上春树 浮萍 2025-09-28 05:10  2

一个人迷茫,有你吗

凌晨三点,房间里只剩下电脑屏幕的微光,映在你的脸上,你揉了揉干涩的眼睛,心里忽然涌上一阵空荡。白天在办公室说了那么多话,笑容堆砌了一整天,可回到家中,却感觉什么都没留下。手机刷了一遍又一遍,信息流不停滚动,可内心的焦躁反而越积越深。你问自己:我这么努力,到底是

藤蔓 村上春树 干涩 走错路 加缪 2025-09-27 17:59  1

规划未来:为自己的幸福负责

生活如同一场没有彩排的现场直播,而我们每个人都是自己人生的导演。站在时间的十字路口回望,那些浑浑噩噩度日的人往往被命运推着走;前瞻可知,唯有主动执起“规划”这根指挥棒,才能谱写出属于自己的幸福乐章。真正的成熟从不是被动等待好运降临,而是清醒地认识到:为未来的幸

规划 罗盘 村上春树 文学巨匠 航海者 2025-09-27 13:18  2

内心平静的句子,驱除内耗的文案

不必总是为眼前的一时得失而反复思量,也不必对尚未到来的日子过度担忧。当你真正走过一段路,经历过一些风雨,再回望时,会发现心境早已不同,眼前的风景也悄然变换。村上春树在《1Q84》中曾这样提醒我们,人生不是一场急于求成的赛跑,而是一次静待花开的旅程。时间会给出答

文案 罗素 村上春树 1q84 余世存 2025-09-24 21:33  1

秋意中的生命赞歌:认真生活,处处生机

当第一缕凉风拂过面颊,秋便在不经意间降临了。它不似春那般娇嫩,也不似夏那般热烈,更没有冬的凛冽,却以独有的沉静与深邃,悄然铺展着大地的画卷。黄叶轻舞,如时光的信笺,从枝头缓缓飘落,仿佛在诉说一段关于成长与收获的故事。天空高远而澄澈,阳光温柔地洒在大地上,给万物

生命 村上春树 金边 信笺 松柏 2025-09-24 16:51  2

为什么60岁后夫妻之间,比年轻时更容易发生争吵? (11)

三寸,是彼此之间最舒服的距离。不远不近,刚好能听见对方的呼吸,感受到那份不言而喻的安心。走过半生,经历生活的琐碎与起伏,才真正明白,真正的亲密不是形影不离,而是在你低头忙碌时,我默默递上一杯温水;在你疲惫不堪时,轻轻说一句“我在这儿”。那三寸的距离,是安静的守

夫妻 年轻 底色 村上春树 三寸 2025-09-24 16:04  2